Start oraz meta zawodów usytuowana jest na Placu Świętej Kingi

Trasa biegu składa się z jednej pętli o długości ok 3300 m wytyczonej wzdłuż ulic: Plac Świętej Kingi– Daszyńskiego - Kopernika  - Rynek Pierzeja Wschodnia - Rynek Pierzeja Północna – 11 listopada – Krakowska – Powstańców Chochołowskich – Stefana Batorego – Staszica - Królowej Jadwigi - Kazimierza Wielkiego (wzdłuż rynku maślanego) y – księdza Odziomka – Adama Mickiewicza wzdłuż kościoła Świętej Elżbiety – Jana III Sobieskiego obok kościoła Świętego Rocha – ulicą Świętego Rocha wzdłuż starego cmentarza – 22 stycznia – Bandurskiego obok stadionu MKS Sokół pod murami Klasztoru Sióstr Klarysek przez Bramę Szeklerską – plac Świętej Kingi.

W ramach biegu możliwe jest ukończenie 3 różnych dystansów. Każdy uczestnik w trakcie biegu sam decyduje który wybiera dystans:

  • Dystans ok 3 km – jedna pętla wokół Starosądeckiej Starówki;
  • Dystans ok 6 km – dwie pętle wokół Starosądeckiej Starówki;
  • Dystans ok 10 km – trzy pętle wokół Starosądeckiej Starówki;

Uczestnicy są zobowiązani do zapoznania się na odprawie technicznej z trasą biegu przedstawioną przez organizatora. Uczestnicy biegu zobowiązani są do poruszania się zgodnie z trasą wytyczoną i informacjami podanymi przez organizatora przed startem w trakcie odprawy.

Na trasie znajdować się będą Sędziowie rozmieszczeni na punktach kontrolnych, którzy wskazywać będą poprawny kierunek biegu. Na trasie (Plac Świętej KIngi) biegu umieszczony zostanie jeden punkt nawodnienia (woda, napoje).